47yoga 開催中止のお知らせ
この度、47yogaを開催する予定でしたが長野県でも新型コロナウィルスが蔓延し変異ウィルスでの感染も確認されている状況です。
この度、47yogaを開催する予定でしたが長野県でも新型コロナウィルスが蔓延し変異ウィルスでの感染も確認されている状況です。
今年もHAKUBA47のご厚意より47yogaの開催が決定いたしました!標高1000
今年もやります!!HAKUBA47 様 【https://www.hakuba47.co.jp/summer/】で山の上でyogaを
街なかゼミナールもこの新型ウィルスの感染拡大・感染予防の観点から開催中止となってしまいました。お申し込みになっていた方、申し訳ありま
松本まちなかゼミナールこのイベントで少人数制の男yogaやります。中々、男性がyogaと聞くと身体が
大自然の中でyoga落ち葉でふかふかな地面木漏れ日が溢れる中で目を閉じて、耳を澄ませば、
平成最後の日10連休はいかがお過ごしですか?連休で疲れた体のメンテナンスにyoga的な動きを通して一息つく時間を作り
2019年1月からyoga的な動きを通しての身体の土台作りのグループセッションを始めて早4ヶ月。毎回、テーマ
新年度が始まり何かとバタバタとする4月。気持ちがせかせかとすると呼吸も浅くなりがちです。そこで一息つく時間を作り身体の土台を
トレーニング!!と聞くと…「ガシガシと重い物を持ち上げて動く」「心拍数をガンガン上げて一生懸命動く」などをイメージするかと