食事を通して伝えたいこと

今回、奥さんの出張と希望保育が重なり3歳児のお弁当を1週間作るきっかけを得た。

私にとって食事は幸せを感じる瞬間であり楽しい時間。

3歳の娘にも食べる事の幸せを感じて欲しいなと思い

【食育だー】

と意気込みこの1週間挑んでみた。
なるべくなら中身は全て手作りで！と思うが中々ハードルが高い…

でも、出来るだけ手作りでパパが作ったお弁当を食べ欲しい。

こんな思いから

今回は、きんぴらごぼう、根菜の煮物、ハンバーグを作り置きしてみた。

あとは当日に卵焼きぐらい作ればいいぐらいにして置くと私自身の気が楽だからw

娘は帰ってくるなり空っぽのお弁当を出して

『美味しかったよ〜』『アンパンマンいた〜』

とニコニコしながら言ってくれる。

最初は【食育だー】と意気込んでいたが、
笑顔を見ていると食べるだけが
【食育】ではないなと感じた1週間でした。

味覚、視覚、嗅覚、食感、食事の空間、
食事に関わる要素を持っている全ての
感覚を通じて得ること。

私が、食事を通じて伝えたいのは、

楽しい時間を過ごして欲しい。ただこれだけ…

その1つが食事の時間であり、その食事をより豊かなものにするのが

【食育】なのかなと思う。

これれからも美味しく楽しい時を過ごそう！