今日は朝から尊敬する永田 美香さんyogaを受け、
頭の整理をしに公園に行き、
また美香さんと疑問に思っている事の意見交換をして
最後の締めは
急遽、トレーナーの師匠の一人反町さんも合流して飲んで語る🍻
いや〜〜
体はいつも意識していない所を動かすと色々と感覚が変わる(^^;;
体調がイマイチな時、
体がうまく動けていない時は是非、美香yogaを受けてみてください。
きっと体は楽になり新しい気づきが有りますよ❗️
僕も皆さんをhappyに出来るよに日々精進します❗️
明日は朝から夕方までみっちりインプット頑張ります(^^;;
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