初の試みで”街ゼミ”に出店。
街ゼミは松本市内にあるお店が知識を参加者の皆様とシェアする。
参加者は学びを深め、お店側はお客様とコミュニケーションをとって存在・価値を知って頂く。
今回は、ご縁があり講師として参加しました。
テーマは、
”足部のケアから膝の動かしやすい場所を探る”
参加された6名の方々は、それぞれ動かし方が違い症状も違います。
テニスボールやビー玉など色々な刺激を足裏に入れ、新たな感覚を入力すると不思議と足首や膝・股関節が動き易く感じる。
土台が安定すると脳が安心安全と感じ身体は安定しますね。
今回は身体の土台(足裏・足首)でしたが色々な方法で整える事が大切です。
2月のグループセッション
”身体の土台を整えよう”でも色々な角度から刺激を与え土台を整えます。
両日共に満員ですが、3月にも開催予定です。
場所を提供して頂いた、
アスレチックトレーナー児玉雄二さん
ありがとうございました。
店舗情報
http://atc-m.com/
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