日々の生活を楽しく過ごすために
地域の公民館での健康体操教室毎回10数名の高齢の方々へ未来への提案をしています。日々の生活が少しでも楽になれるように。関節
地域の公民館での健康体操教室毎回10数名の高齢の方々へ未来への提案をしています。日々の生活が少しでも楽になれるように。関節
2023年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。今年は少しずつ活動の報告はこちらでしていく予定です。年に一回のおみ
3年ぶりに開催決定!北アルプスの麓、ブナの原生林の林の中で山からの涼しい風をふかふかな地面を森の香りを木々の間
Re:BODY matsumoto で活動していますがここでのパーソナルトレーニング&ヨガ(A-yoga)に関してのお知らせを致します。
この様なお悩みがある方は…・ヨガやってみたいけど一歩踏み出せない方・人数がたくさんいると恥ずかしい・男性だと行きづらい
前回は少し前置きが長くなってしましました。早速、本題に入ります。今回は腰痛や肩周りの不調がある方へdog&
前回から続き腰痛など腰回りの調子が良くない方へ前回の記事はこちら↓↓↓http://imazekitatsuya.com/2
2022年明けましておめでとうございます。今年も良い年にするべく色々な活動を行なって行きたいと思います。
簡単にできる男yogaシリーズ⑥ここではポーズをとっている時にどの様な事に気を向けて行うかをポイントにしてお伝えしております
早いものでもう直ぐ9月になりますね。食欲の秋運動の秋読書の秋などなど、色々と活動をするのに良い季節に入りつつあります。