少人数ワークショップ2回目 街ゼミinまつもと
先日も行った少人数制ワークショップ 街ゼミinまつもと2日目の本日も色々な症状の方が来られました。膝に違和感がある方、膝は何もな
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初の試みで''街ゼミ''に出店。街ゼミは松本市内にあるお店が知識を参加者の皆様とシェアする。参加者は学びを深め、お店側はお客
大寒も過ぎ一年で最も寒い時期ですね。こんな時こそ自分の身体からの小さなサインに気づいてケアしていきましょう!ココでは、運動が
自分自身の身体を感じる時間。忙しい毎日の中で、どれだけ自分の身体に気を向けていますか?日々、仕事に家事に追われ気がついたら一
“呼吸を感じ、1日2万回以上する呼吸をトレーニングに変えてしまおう”的なイベントを行いました。呼吸だ
ウォーキングイベントを行いました!ここは昭和63年まで旧国鉄が走ってた廃線跡なんです。トンネルも当時のままとか…天気もよく最
来月11月11日にmatsumoto Mt.BARUさんで呼吸に特化したトレーニングイベントします!僕自身、初の試みでちょっとワ