【トレーナー紹介】
こんにちは。今関 達弥(イマゼキ タツヤ)です。
yogaの動きを通してより快適で心地の良い身体へ導く
ことをコンセプトに指導しております。
yogaと聞くと身体が柔らかくないとダメとか女性が行うものとイメージする人も
多いと思います。
ここではそんなこと全く関係ありません!
貴方はあなただから。
他人と比べる必要もないのです。
今の貴方自身の身体を受け入れさらに良い方向へ自分自身で導いいてあげましょう!
私はそのお手伝いをしたいと思っております。
お待ちしております。
【日程】
9月5日(土)9:00〜17:00
9月12日(土)9:00〜17:00
9月19日(土)9:00〜17:00
9月26日(土)9:00〜17:00
※上記の時間内でセッションは60分間になります。
また、リアルでのパーソナルセッションもご対応
致します。
日程はこちら↓
http://imazekitatsuya.com/2019/10/10/a-yoga%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
【内容】
カウンセリング(約10分)
お客様の気になることや身体の不調の具合などを私とお話をします。
身体のチェック(約5分)
立ち姿勢や仰向けになっていただき
身体の歪みや偏りなどのチェックを行います
A-yoga(約40分)
自身の身体に気を向け
現在よりも更に動きやすい動作、ポジションを探っていきます。
身体のチェック(約5分)
A-yogaを行う前と後の状態を確認していただきます。
<ポイント>
A-yogaは、みなさんがイメージするヨガとは少し違います。
身体の硬い、柔らかいは関係ありません。
綺麗にポーズをとる必要もありません。
現在のあなた自身の身体と向き合います。
1つ1つのポーズの中に意味があり、ポーズを取るだけではなく
「何故そのポーズを行っているのか?」
「自分の気持ちのいいポジションはどこか」を考えながら
身体をいい状態へ導きます。
今のあなた自身に必要な動きをyogaの要素を使いより良い身体づくりを目指します。
昨日よりも今日、今日よりも明日の身体をよくするために!
【私が運動指導するにあたっての決意↓】
http://imazekitatsuya.com/2020/02/27/%e7%a7%81%e3%81%ae%e6%b1%ba%e6%84%8f%e3%80%82/
上記の日程にご都合がつかない場合はお問い合わせください。
調整をできる範囲で行います。
【料金】
通常 60分 5000円 ですが
8月もコロナ撃退価格で 体験60分 2000円
※お支払い方法はお申し込みされた方にお伝えいたします。
【方法】
zoomを使用してのセッションになります。
ご利用されるデバイスにzoomアプリをインストールしてください。
【参加規約】
①このプログラムに参加にあたりセッション中やその前後においての事故や怪我・病気などにおいては一切当方は責任をおいかねます。ご自身の責任のもとでご参加ください。
②その他、セッション中に主催者側が進行に問題があると判断した時や安全性に欠けると判断した場合は中止といたします。その際の料金は返金いたしかねます。
お申し込みがあった時点で上記の2点を了承したことといたします。
※通常のパーソナル・グループセッションも再開しております。
グループセッション日程↓
http://imazekitatsuya.com/2020/05/28/a-yoga6%e6%9c%88%e3%82%b9%e3%82%b1%e3%82%b8%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%83%ab/
A-yogaって何?
と思った方は下記のリンクをぜひご覧ください。
http://imazekitatsuya.com/2019/07/05/a-yoga%e3%81%a3%e3%81%a6/
【申込み】
ご興味ある方は下記からお申込みください。
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