動きに制限をかけているのは
指導者なのかもしれない.
クライアントさんの動きを最大限引き出し
私にも出来る!と感じさせれば
自然と身体は動きだす。
ある方が、
教育に関する映画を観て
『農業と似てますね。
育てるのではない。勝手に食物は育つ。
育つのにやってはいけない事をやらないだけ。
環境を整えるだけ』と仰っていました。
私は納得。
環境を整えてやってはいけない事だけを伝える。
あとは勝手に育つ。
当に’可愛い子には旅をさせろ’ですね。
動きも同じかなと感じます。
例えば、この方はこの動きは心配だな、これは危険だな。
リスクを把握し、きちんとケアしてサポートさえすれば自ずと身体全体を使って動いてくれる。
結果、動かしたい所が動く。
もちろん、細かな筋肉や動きも大切。
しかし、そこばかりフォーカスしても改善はしない。
【木をみて森をみる】
【森をみて木をみる】
両方の観点から動きをみようと思います!
時には【森を見て地球をみる】ぐらいの視点も必要かもw
少しでも動きを通して、
クライアントさんが笑顔になれるよう
日々精進します。
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そんな身体を整えるグループセッション
『身体の土台を整えよう』は
次回、3月27日18:00~
お陰様で満員御礼になりました。
4月も予定がわかり次第upいたします。
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