パーソナルトレーニング”やっぱり基礎は大事”

グループでもパーソナルセンションでも先に先にと進み色々と行いたくなる。

ここまで出来たからヨシッ！と思っても

結果はあれ？

反応がイマイチだなと感じる事もある。

人間は少なからず早くゴールに到達したくなるものです。

僕は最近までそうでした。

しかし、基本(基礎)は大事だなと改めて思います。

”急がば回れ”

昔の方はよく言ったものです。

先に先にと急げば目的に早く到達できるでしょう。

これも大切。

そこに行かなければ見れない景色がある。

しかし、急ぎ過ぎて気が付いたら今いる所が不安定な場所だったらどうでしょう。バランスを崩しそうになり必死にその場に留まろうとするでしょう。さらに上を目指すなんて思えないかもしれません。

だったら、より安心して安定しているか確認をしながら目的に到達した方が安心してその場にいられるし、さらに上にも行こうと思える。

しっかりと基礎（基本）を見つめ土台を作ると上に積み上がる物は

安心して積み上がれる。

そしてより高く積み上がれる。

Step by Step

一歩ずつ一歩ずつ